马思纯首谈患抑郁症：你看，我又重新笑开花了
01 3月7日晚，久未露面的马思纯，在微博发布了一条视频，首次公开自己患上抑郁症的始末。 并配文：走心局，值得我们干一杯。 可这走心局，属实让人戳了心。 视频中，她透露自己已经有十几年没有睡过好觉，直到后来才意识到自己是生病了，而且病了很久。 就在去年，在综艺《看我的生活》里，马思纯也说过，情绪最崩溃的阶段，她的身体一度变得僵硬，脚却很软，眼睛还会短暂失明，并且伴有严重的气喘，非常的无助。 而要说抑郁的原因，可能和初恋相关，她追了三年才追上，从爱情开始之初，内心就有着强烈的挫败感； 但很大程度上，还是与原生家庭有着千丝万缕的联系，因为从小家里的教育一直是让她要懂事，要听话……这些声音，导致她一度失去自我，变得小心翼翼，害怕给别人添麻烦。 好在，再灰暗的日子，也有柳暗花明的一天，就像她自己说的那样：你看，我又重新笑开花了。 其实，不止马思纯，有很多艺人都曾在各种场合，坦言自己曾经受过或者正在经受抑郁症的困扰。 而因为抑郁症，陨落的艺人也不在少数： 2003年4月，饱受抑郁症折磨的张国荣，从文化酒店的24层纵身跃下，结束了自己绚烂的一生； 2016年9月，Kimi乔任梁，那个喜欢粉色，爱笑的大男孩，因为抑郁症，在家中结束了自己的生命； 2017年12月，韩国歌手金钟铉，不堪抑郁症的折磨，在公寓内烧炭自杀； 2019年10月，“人间水蜜桃”崔雪莉，生命定格在了花样的25岁，也是因长期饱受抑郁症的折磨，而选择了自杀； …… 看到这里，大家可能会觉得，艺人容易患抑郁症，是因为他们需要承受巨大的舆论压力，而我们普通人并没有那么多的压力，所以不会轻易得抑郁症。 但其实，并非如此，抑郁症离我们每个人都非常近。 据世界卫生组织披露的数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，每年自杀死亡人数估计高达100万人，是仅次于癌症的人类第二大“杀手”。 2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等也在《柳叶刀·精神病学》发表了研究文章，对中国精神卫生调查的患病率数据进行了报告。 抑郁障碍终生患病率及12月患病率 在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，大约有超过9500万的抑郁症患者。 所以不论是艺人还是普通人，都会有罹患抑郁症的可能，千万不可忽视！ 02 看过一个抑郁症女孩的自白视频。 镜头前的她一边流泪，一边诉说着得了抑郁症后，最难以做到的事。 于她而言，活着就是最困难的事。只有想着爱她的人，想着不让他们心碎，才能让自己勉强活下去。 就像日常生活中，下床、洗澡、洗脸、刷牙这样的小事，对她而言都特别艰难。 因为在她的心里，她已经不在乎自己了，甚至看到镜子里的自己，都觉得恶心。 千万不要觉得不可思议，这就是抑郁症患者内心的真实想法，他们真的要靠着无比强大的毅力，才能在这个世界上求存。 可在现实生活中，大众对于抑郁症的污名化，对抑郁症患者的抨击却从未减少过。 甚至还会把抑郁症和抑郁情绪划上等号，认为抑郁症患者就是矫情，太作，太敏感，承压能力弱，无病呻吟。 以至于，让他们更加不敢发声，不愿就医。 其实，抑郁症只是一种常见的精神疾病，是一场心灵上的感冒。 抑郁症患者不是妖魔鬼怪，也不是中邪，只是生病了而已。 并且，抑郁症只是一种病，和其他的病是一样的，都需要看医生，需要按时按量服药。 通过有效的治疗，是可以得到控制的。 然而现实却是，我国抑郁症识别率仅为21%，接受干预和治疗的患者仅为10%，近八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业的治疗。 除了大众对于心理疾病和心理疾病患者的“公众污名”，还有心理疾病患者自身的“病耻感”，都导致了抑郁症的低识别率以及低就诊率。 但真正可怕的不是抑郁症本身，而是不被大众所理解。 请让我们对他们多一点了解，少一些偏见；多一点同理心，少一些想当然。 唯有这样，才会有更多的人去正视它，接受它，最后治愈它。 03 在电影《丈夫得了抑郁症》中，有这样一句台词： 再黑的夜，都会迎来黎明，就算晴空突然转阴，也远比黑暗更加明亮。 抑郁症也是如此，只要坚持治疗，相信总会有痊愈的那天。 朋友阿南就曾是一名抑郁症患者。 生病前，他在某大公司工作，婚姻幸福，可谓是事业爱情双丰收，妥妥的人生赢家。 但日益增加的工作压力，让他一度喘不过气来。 一开始，他并没有意识到自己生病了，只是找不到工作的意义，记忆力减退，食欲下降，伴有一定程度的腰酸背痛，偶尔还会有自杀的念头。 直到被朋友劝着去医院后，才知道自己是得了抑郁症，阿南瞬间感觉天都塌了下来。 妻子知道后，主动让他辞去工作专心在家休养，并且买来一堆专业书籍，学习什么是抑郁症，该如何对待病人。 可抑郁症就像钟摆一样，左右摇摆，难以定性，阿南的情况一直反反复复。 有段时间，阿南感觉自己真的坚持不下去了，但好在妻子一直陪在他的身边，鼓励他，安慰他。 经过两年的定期问诊，按时服药，阿南的情况渐渐好转，如今已经停药康复了。 抑郁症并不是无药可医，只要你走进医院，听医生的建议接受治疗，真的可以康复。 就像马思纯在视频里说的那样： “抑郁症只是一种病而已，它和其他的病没有任何的区别，包括身边的人也不要把它特殊化，去看医生、吃药是最好的选择。” 即使病情有所反复，也请你不要放弃，再坚持一下，毕竟阳光总在风雨后。 经历了风雨的人生，会拥有更加绚烂的彩虹。 04 “会有未来吗？还要熬很多年吗？” “再也不会感到开心了。” “曾经的小确幸变得一文不值，度日如年。” “没人觉得我病了，他们只是觉得我想多了。” …… 每每看到这些，我都仿佛看到了一个个孤独的灵魂，在孤寂的黑夜里，独自舔舐着自己的伤口，压制着自己的情绪，发出微弱的求救声，渴望有人伸出援手。 那对于身边的抑郁症患者，我们可以做些什么呢？ 1. 理解抑郁症是一种疾病，并非患者生性软弱、自寻烦恼。 2. 对于抑郁症患者，不歧视、不偏见，不污名化，你要做的就是接纳他们、理解他们、尊重他们。 3. 抑郁症需要治疗，不要过于期待能自行康复，一定要寻求专业医生给予他们正规的治疗。 4. 陪伴患者，多交流多沟通，为他们提供 情感 宣泄的途径。 5. 加强和患者之间的信任，让他们记录一些让人轻松愉快的事件，并从中获得良性的 情感 体验。 6. 督促他们配合治疗，按时服药、定期复诊。 对于抑郁症患者来说，你一个关切的眼神，一句体贴的话语，也许就能温暖他们那一颗破碎的心。 世界从不缺少善意，只是缺乏了解。 只有当我们真正了解抑郁症，认识抑郁症，才能更精准地释放善意，给予抑郁症患者力量。 在此，我也想告诉每一个深陷抑郁症的人：如果开心太难，那就祝你平安。 寒冷刺骨的季节已经过去，微风拂面的春天终将到来，请对未来的每一天，都抱有美好的期待！ ——巅峰成就心理学：成为自己六大秘密
马思纯发文称“又重新笑开花了”，抑郁症治愈了吗？
马思纯是很多人都非常喜欢的一位女演员，她所饰演的很多角色在表现人物方面拿捏的非常准确，这样很多人对于她的影响也是非常深刻。而这一次马思纯也在自己的微博平台上发文，表示“又重新开了花”可以说也有不少粉丝非常关心她的抑郁症究竟有没有治愈。其实马思纯饰演角色的过程当中，就将自己完全的融入角色中，这就导致马思纯在抽离角色的过程当中，因为一部分原因而患上抑郁症。同样我们可以看到有一档综艺节目当中，马思纯向自己的父亲讲述自己曾经在上学的时候遭遇过校园暴力，而这些校园暴力的场景在马思纯的回忆当中依旧历历在目。对于她的一生都有着非常严重的影响，现在她表示自己已经可以重新笑开了花，很多人都非常期待，她这次的抑郁症能够痊愈，重新进入观众视野当中。她的演技实力确实是毋庸置疑，受到很多人的认可，同样在这个过程当中也可以看到马思纯的意志力也是非常强，在饰演角色的过程当中，对于每一个角色的把握都非常准确。其实对于抑郁症很多人都感到非常恐怖，因为抑郁症在一定程度上对一个人的发展有着非常重要的影响。很多人都因为抑郁症而不能正常生活，有的人甚至因为抑郁症的加重而产生自杀的想法。大部分的年轻人在如今社会当中都或多或少的有着精神上的问题，而这些问题在得不到解决的情况下再就极易会演变成抑郁症，抑郁症对于一个人的成长生活都非常不利，在如今社会当中，我们也能够看到很多人因为抑郁症而自杀。这对于一个家庭来说也是一个非常严重的打击。抑郁症在如今社会当中也让不少人认为这一部分人他们非常矫情懦弱。当今社会的主流价值观只鼓励人勇敢而鄙视懦弱，但是我们也要了解到懦弱并不是过错，我们对于这些事情自己并不能抵抗，也是能够理解的。人生正是因为没有价值才让我们值得去经历，所以在这个过程当中，我们没必要因为自己的懦弱而放弃自己的生命，每一个人的生命都是非常宝贵的。我们也应该用自己坚韧顽强的心理去抵抗这稀疏平常的命运，相信在未来发展过程当中一定可以战胜抑郁症，走向更美好的未来。
马思纯感谢《断桥》剧组，影片中的她演技有哪些突破？
马思纯感谢《断桥》剧组，影片中的她在演技这一方面确实有着很大的进步，最关键的就是她可以用这个作品告诉大家自己回来了。马思纯本身就是一个非常有灵气的演员，而且她之前还获得过很多非常优异的奖项，这些都能证明马思纯的演技是可圈可点的。这些年以来马思纯给大家带来的经典角色非常多，但是抑郁症却阻挠了马思纯发展的步伐，她渐渐消失在了大众的视线之中。马思纯为了治疗吃了很多药，受到了激素的影响她的身材出现了很大的变化，这一点关注马思纯的人都知道。自此之后马思纯在娱乐圈的工作越来越少，而且身材的变化也导致马自纯受到的评价越来越不好，所以马思纯就很少会拍作品了。此次这个电影不仅是王俊凯对众人的一份答卷，同时也是马思纯对大家的一次回应，她用这个电影告诉众人自己正在一点一点的变好。小编觉得电影中的马思纯表现得非常惊艳，而且马思纯的表演让大家都看到了过去的影子。马思纯此次的付出让众人都感到非常的惊喜，大家看了作品以后感叹到马思纯重返影坛确实不容小觑。整个剧组对这个作品都付出了很大的努力，而马思纯作为女主角更是当仁不让的承担起了非常大的压力，如今这个作品能够取得众人的认可，对于他们所有人来讲都是非常好的评价。电影上映的时候马思纯还特意在粉丝群里和大家聊了聊自己的现状，马思纯说自己一直都在努力的恢复，想必她本人也想用更好的状态来面对观众。这个作品是马思纯恢复状态过后的第1部电影，所以对于马思纯来讲这个作品也是至关重要的。希望如今的答案让马思纯本人满意，也希望马思纯的粉丝今后能够继续支持马思纯的发展。
