中小学生“减负”有效吗？
其实，针对“玩命的中学、快乐的大学”现象，陈宝生部长在提出问题的同时，也开出了“药方”：要提升大学生的学业挑战度，合理增加本科课程难度、拓展课程深度、扩大课程的可选择性，激发学生的学习动力和专业志趣，真正把“水课”变成有深度、有难度、有挑战度的“金课”。归结起来，就是一句话：对中小学生要有效减负，对大学生要合理增负。
但问题在于，被“合理增负”的大学生，和被“有效减负”的中小学生，何尝不是同一批孩子？同样的学生，在中小学尚能玩命学习，何以到了大学，就贪图舒适，不敢攻坚克难了呢？“橘生于淮南则为橘，生于淮北则为枳”，责任和主动方应该在哪一方多一点，不是很清楚吗？当然，这不是说哪所大学和哪些大学老师要负主要责任。任何单一学校和个别老师在“减负”或“增负”这样的大形势之前，都是渺小无力的。因为任何学校或师生都在环境中生存，受环境影响。如果没有过去数十年国家对于中小学减负的一再强调，任何单一学校或老师的减负，必将不能持久。
无论“减负”或“增负”，其所指都一样，都是要使学生的学业负担和学生承受能力相匹配，进而达到提高学习效率、促进学习成功的目的，都必须在教学中来寻求。过去数十年来，中小学在国家一次次课程改革的统一引领下，通过不断精编教学内容、改进教学方法、变换作业形式等，在减负增效方面取得丰富的经验，如分层教学、研究型学习、选修课、走班教学等等。可以说，当前中小学教学水平和多年前已经有了巨大的变化。
中小学生应该如何减负？
近日有人建议增设中小学生春秋假，以缓解中小学生的学习压力。这个消息引起了大家的关注，也引起了相关的讨论。……个人认为减轻中小学生的压力很有必要，但是不必通过增设春秋假来实现。之所以这样说，是因为增设春秋假本身并不能缓解学生的压力、保证学生在周末的双休足以起到让学生充分休息的效果，以及减轻补习和作业的压力才是给学生减负的根本途径这三个方面。
1，增设春秋假并不能缓解学生的压力，甚至可能增加学生的压力。
虽然增设春秋的目的是为了减轻学生的压力，但是增设春秋假本身却并不能起到缓解学生压力的作用。……之所以这样说，是因为增设春秋假以后，学生上学的时间会减少，这就会增加学生上学期间的学习负担。而在春秋假等假期里，如果学生被布置了大量作业的话，他们的压力反而会更大。因此这并不是解决问题的根本方法。
2，保证学生周末的双休足以起到让学生们充分休息的效果。
增设春秋假可以让学生拥有更长的休息时间。但事实上如果在平时能够保证学生们的周末双休的话，同样可以起到让学生们充分休息的效果。而且每周休息两天的方式还可以让学生们的作息更加规律，使他们的学习效果更好。……从这个角度说，没有必要增设春秋假。
3，减轻补习和作业的压力才是给学生减负的根本途径。
从根本上说，减轻学生的学习压力的根本在于减轻学生们的补习和作业负担。……只要学生们不用再在休息时间补习和写大量的作业，就可以有效减轻学习压力，提升学习的兴趣和质量，从而收获更好的学习效果。……从这个角度说，与其考虑增设春秋假，不如采取切实行动减轻学生的补习和作业压力，这样才能让学生的负担得以减轻，学习更加积极主动。
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