运动鞋可以洗吗?
运动鞋可以直接用水洗吗
不能。
运动鞋穿着保养说明：
1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风乾，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘乾，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度；
3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾乾，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将溼鞋子平放。）
4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。
6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换；
7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗；
8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；
9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；
运动鞋里面可以用水洗吗？
可以洗，但是大多数的寿命会减短
所以要洗运动鞋（无连接的全网面鞋除外）最好在这两个条件具备下洗比较不会心疼：
1条件很好，可以常常买新鞋
2实在臭得不行，严重影响穿着心情
当然，防臭，你可以用姜水泡脚，减少出汗量、勤换袜子、勤洗脚来减缓鞋子的脏度．
运动鞋能经常洗吗？
不用经常洗。延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗￣
根据材质不同和质量而改变
一般皮质的搽干净后可以涂上专门的鞋油
双星的或好一点的鞋店可能有卖(好友有买过)
布的如果能擦干净就擦
不能的话只能洗了
最好经常擦除污渍。
但是，要记得经常晒晒~
耐克的运动鞋怎么才能洗干净啊？
一般运动鞋清洁护理方法 (只供参考) 天然皮革制运动鞋 滑面皮革 1. 先用干净的软布(最好白色)沾少量《皮革鞋类清洁济Leather Shoes Cleaner》，在鞋面上轻力拭擦，去除污垢。 2. 用另一张干净软布把适量的《皮革护理软膏》均匀地涂在鞋面上(只需薄薄地涂上一层，份量切忌过多，或可用布将过量的软膏阶去) ，再把皮面擦亮。 3. 如污积顽固(例如油积)，可先将染有污积的部份弄湿(并非全只运动鞋)，再用《皮革鞋类洗洁济Leather Shoes Shampoo》及软毛刷把污积清除，然后以布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风乾，避免阳光直接照射。再采用步骤2. 护理鞋面皮革。 *注意：如非必要，应尽量避免采用步骤3. 或用水清洗天然皮革运动鞋，因为会影响皮质；所以应该在情况变坏之前采取简单清理步骤(即步骤1. 及2.) 。 麂皮或起毛皮革 1. 小心地用软毛或尼龙毛刷依照毛顺把黏附鞋面的污垢清除。必要时可先将毛刷沾少量《麂皮或起毛皮革清洁济》再清理鞋面。 2. 稳定鞋型后自然风乾，避免阳光直接照射。 人工皮革制运动鞋 1. 先试用干净的软布(最好白色)快速清理鞋面。 2. 如效果不理想，可再用濡湿软布沾少量清洁济再清理鞋面。 3. 如运动鞋过分污濊，可把全只运动鞋浸湿，用《鞋类洗洁济Shoes Shampoo》及软毛刷清洗污积，过水后以布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风乾，避免阳光直接照射。 4. 用一张干净软布把适量的《皮革护理软膏》均匀地涂在鞋面上，再将鞋面擦亮。 天然纤维或合成纤维制运动鞋 将运动鞋浸湿，用《鞋类洗洁济Shoes Shampoo》及软毛刷清洗污积，过水后以布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风乾，但避免阳光直接照射。 天然纤维或合成纤维＋天然皮革制运动鞋 1. 先将运动鞋浸湿，再用《皮革鞋类洗洁济Leather Shoes Shampoo》及软毛刷清洗污积，过水后以布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风乾，但避免阳光直接照射。 2. 因染了色的天然皮革可能会把颜色移染到纤维之上，所以在清洗两者之接缝位置时应特别小心。 天然纤维或合成纤维＋人工皮革制运动鞋 1. 先将运动鞋浸湿，用《鞋类洗洁济Shoes Shampoo》及软毛刷清洗污积，过水后用布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风乾，但避免阳光直接照射。 2. 因染了色的天然皮革可能会把颜色移染到纤维之上，所以在清洗两者之接缝位置时应特别小心。
清洗网面运动鞋怎么可以让网面更干净
网面的运动鞋清洁 ：鞋面为多层尼龙网材，表面比较容易受损，穿着的时候应尽量避免与尖锐物接触。当鞋面有污迹时，可以用中性洗涤剂加温水稀释后，取下鞋带单独清洗，再将鞋反扣在有洗涤剂的温水中浸泡5分钟左右，再用柔软的刷子轻刷其表面，最后用清水清洗净鞋面的残留洗涤剂即可！清洗完后的运动鞋应注意避免强烈的阳光直射！放置于通风透气的干燥环境当中阴乾为夷！网材运动鞋也应该尽量避免长时间浸泡在水中，所以建议不要用洗衣机洗涤！或者首先，你的鞋子有白色网面，所以尽量不要用洗衣粉和肥皂清洗，因为肥皂或洗衣粉洗时会留下“磺酸根”物质，会使鞋子变黄！在你自己报备的装备中，牙膏是很好的选择。（如果鞋子真的太脏了，可以选择中性的肥皂清洗，然后再用牙膏刷洗。）洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。鞋带和鞋垫可以直接用中性肥皂清洗。最后就是放置通风阴凉出风乾，避免阳光直射和曝晒。有条件可以用甩干洗把水甩出来。如果有接触到阳光，建议在外层包上纸巾，这样可以防止鞋子变黄。
记得采纳啊
运动鞋里面能洗吗
可以洗，但是大多数的寿命会减短
所以要洗运动鞋（无连接的全网面鞋除外）最好在这两个条件具备下洗比较不会心疼：
1条件很好，可以常常买新鞋
2实在臭得不行，严重影响穿着心情
当然，防臭，你可以用姜水泡脚，减少出汗量、勤换袜子、勤洗脚来减缓鞋子的脏度．
怎么清洗鞋子？
运动鞋需要定期清洁。厂洁时要用溼布轻擦，切勿用刷子猛刷。洗涤运动鞋时，首先应将鞋和鞋带分开，用中性肥皂或洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。要将鞋垫脚尖朝下放在通风处晾干。晾晒鞋子时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形也可以将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。晾晒时，鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干。鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。(我的鞋子大部分是匡威的帆布鞋。都是用这方法洗的。洗后不会觉得臭。)
洗过的运动鞋可以暴晒太阳吗
不可以。
运动鞋一般底面都是用橡胶粘合的，当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风乾，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘乾，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
新买来的鞋子（运动鞋）要先洗一遍再穿吗
不需要,直接穿就行了.如果洗了说不定还会变型呢.如果是新买的衣服那可一定要先洗了再穿.
耐克运动鞋可以水洗吗
朋友，耐克运动鞋可以水洗的。
一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风乾，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘乾，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾乾，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将溼鞋子平放。）
运动鞋可以洗吗
运动鞋按照正确的方法还是可以洗的。可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。运动鞋不脏是不需要经常洗的，洗的太勤就会过度掉色，断网面，泡沫硬化。运动鞋不能干洗。
白色的运动鞋都是用牙膏刷的。用个软毛牙刷，刷的细致一点就好，不要太使劲。否则有的运动鞋晾干之后可能会暴皮。再有不要放在洗完之后不要放在阳光一下曝晒。对鞋也不好。最好不要把整个鞋子都浸泡在水里，那样干了之后可能会变形，主要刷外面。
每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换;运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗;跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。
清除异味，最好用白酒或是白醋来进行彻底清洗。鞋子清洗之后，打一盆温水，放少量的白醋，把鞋子放里面浸泡半个小时。平时的话，也可以直接的撒些白酒。因为白酒的挥发性强，挥发的时候把运动鞋的异味也能一起带走。
运动鞋能洗吗，怎么洗？
1、一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。2、最好用白酒或是白醋进行彻底清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右，也可以直接的撒白酒，因为白酒有很强的挥发性，在挥发过程中也可以把运动鞋的异味去除了。3、鞋带不拆下的话，就不容易彻底清洗运动鞋了，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂洗就可以了。4、刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。扩展资料：1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。参考资料来源：百度百科-运动鞋
运动鞋里面可不可以水洗
运动鞋里面可不可以水洗 运动鞋里面可不可以水洗，现在很多名牌的运动鞋都越做越贵，甚至是花大几千买一双鞋子，买回来当然要好好爱惜，在清洗的时候要特别注意。下面来看运动鞋里面可不可以水洗。 运动鞋里面可不可以水洗1 运动鞋里面是可以用水洗的，建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。 1、浸湿鞋： 鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，注意水温不要超过45度。这是因为，在高温的环境下洗运动鞋，鞋子容易发生变形。让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。 2、洗鞋面和鞋里： 用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。 3、甩水： 把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可。 4、晾干： 可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。 拓展资料： 注意事项是在洗鞋里时，也可以使用旧牙刷。不过，刷的时候力度不要太大，以免布料起毛球。随后通过挤压的办法，将鞋子里的水分尽可能地挤出来。最后，将鞋子放在通风的地方晾干，注意不要被太阳直射。 运动鞋里面可不可以水洗2 运动鞋里面是可以用水洗的，但是建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。 运动鞋的材质比较多，主要有织物和皮革两种。织物可以用水清洗，但是任何的皮革都是怕水的。水洗后皮革会发生变形和硬化，严重影响质量。但是对于普通的织物运动鞋也不建议用水浸洗，主要是担心鞋帮开胶。日常普通清洁措施是将鞋垫取出清洗干净，用湿布蘸水仔细擦拭。如果非要水洗的话，建议用凉水，不要浸泡时间过长，洗后要放在阴凉处自然风干，切忌用吹风机加热。 运动鞋穿着保养说明： 1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡； 2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度； 3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。） 4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象； 5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。 6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换； 7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗； 8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡； 9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净； 运动鞋里面可不可以水洗3 皮质鞋面的鞋子是不能水洗的，水洗之后皮面的皮质会发干、发硬，而且皮质皮面水洗完之后可能会脱落，那么鞋子基本上就废了。 皮质运动鞋清洗最基本的方法就是用毛刷子，可以用动物的毛刷子，也可以用刷皮鞋的`刷子来进行清洗。或者是跟皮鞋一样，涂油那些来保养，这个也是很有必要的，而且对于鞋子的使用寿命也会长很多。 平时穿了之后，每一次换下来的时候，就及时的用布擦拭干净，保持鞋子的外观干净。这样做的目的是为了以后不要那么频繁的清洗。因为皮面的鞋子经常接触水的话，是会影响鞋子的使用寿命的。 扩展资料 皮质鞋的保养方法： 备用材料：清水，软布，护手油，同色系的鞋油，软毛刷。 1，用柔软的棉布或者毛巾沾上水，拧至半干。 2，先用湿润的半干毛巾将鞋面上的灰尘及其他脏东西清洁干净，防止一些污垢残留，导致下面步骤中将鞋子刮伤。 3，再往鞋子上面擦上护手油，这样可以对鞋子有保护的作用，不会让鞋子失去光泽。 4，然后用干净的布或者鞋刷将护手油在皮鞋上涂抹均匀，确保护手油已经全部涂抹在皮鞋表面。 5，然后在皮革表面涂适量的鞋油，宜选用与皮鞋颜色一致或稍浅色鞋油。若需使皮鞋光亮，且有较好的防水性能，可以薄薄涂一层油性鞋油。 6，用刷子打刷，使鞋油养分透入到皮革内，确保鞋油已经全部涂抹在皮鞋表面。
运动鞋可以干洗吗？尽量自己擦洗
现在很多限量版的运动鞋都特别贵，买回来穿脏了不知道应该怎么清洗，担心自己水洗会损伤鞋子。下面我给大家讲讲运动鞋可以干洗吗？
运动鞋可以干洗吗
干洗店其实是可以清洗鞋子的。可能有一部分人对于干洗店的理解还停留在这样一个层面，就是干洗店只能清洗衣物。由于现在经济的发展，科技的发达已经出现了洗鞋机，所以在干洗店是可以清洗鞋子的。因为基本上现在大型的干洗店都会有洗鞋机。
不过经常干洗的话会损害鞋子，因为鞋子的制作里面包含了甲苯胶水，如果经常干洗，胶水容易开胶，会影响鞋子的寿命。先把干洗剂喷在要清洗的鞋上身上，使其微湿(不要太干，否则会无法溶解灰尘)，一、两分钟后用微湿的干净毛巾擦拭鞋子，这时已溶解的干洗液即可把表面悬浮的尘埃凝聚在毛的顶端，最后再用干毛巾擦到不再有污痕为止。
运动鞋清洗窍门
第一步，刷鞋底。首先要用毛刷刷最脏的地方，就是鞋底。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把脏物都刷干净。如果鞋底纹里有石头或者沙子，请用小螺丝刀扣出来后，把纹理内也刷干净。
第二步，刷鞋内部。鞋子的内部是最容易忘记刷的，其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，所以也是需要清洗一下的。把小号的毛刷伸进鞋子内部，上面下面都要刷到，然后用清水冲洗就可以了。
第三步，刷鞋面。球鞋鞋面有不同的材质，不同的材质有不同的清洗方法。网状的部分，可以用牙刷一类的小毛刷刷，再用清水冲洗。如果还不干净，可以用些清洁剂，记着要向一个方向刷，不然网状的地方容易起毛。布的部分直接用水清洗就可以，加些清洁剂刷干净就可以了。
第四步，用卫生纸包住。这部是清洗运动鞋最重要的一步了。拿卫生纸，把清洗好的球鞋外面全部裹上卫生纸，按着球鞋的外形，把卫生纸紧贴在上面，不要留空隙。
第五步，风干。把裹好卫生纸的球鞋放在通风阴凉处风干。记住，一定不要放在太阳下面晒，晒球鞋容易使球鞋的材质老化，减少它的使用寿命。
运动鞋保养方法
1定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。
2避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。 切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。
3维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
4要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。
运动鞋穿着注意事项
1.当它还未穿着时，就应开始保养，鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，以维持其美观。
2.不能沾水，下雨天尽量不穿。不能泡在水里，一泡就变型了。鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。 放置于阴凉通风处干燥，避免日光直接照射。
3.不能在阳光下暴晒，怕鞋子会变颜色。如果一定要在阳光下晒晒，比如白色帆布鞋，可以用白色的软纸盖在上面，这样就可以很好的防止变色的问题。
4.也不要经常穿一双，对脚不好，对鞋不好，更容易坏，最好有两双经常换着穿。
为什么运动鞋不可以水洗
亲，您好，很高兴为您服务！关于您咨询的问题“为什么运动鞋不可以水洗”，我已经为您查询到：
鞋子能不能水洗，主要看的是鞋子的材质和工艺，其中材质起决定性因素。鞋子的材质很多，像翻毛皮、网布（涤纶、棉布）、帆布、人造革、真皮、漆面。其中怕水的是：翻毛皮、人造革、真皮。不那么怕水的是：网布、帆布、漆皮。运动鞋的常见材质是网布、人造革、翻毛皮。
如果运动鞋的材质主要是网布，那用水洗是没有关系的，可用洗衣液，注意是洗衣液，一定要稀释，不要挤出一坨洗衣液往上抹。擦出泡沫，擦去泡沫即可。但，不是冲水，更不是泡水，绝对不是放到洗衣机来个魔力转圈圈。
但是，人造革和翻毛皮不要水洗，或者尽可能少水洗。人造革——不能水洗的原因，主要是水会导致材质发泡，进而变形，变形导致材质受力不匀拉扯导致开裂。所以你会发现，买了一双心爱的板鞋，下大雨泡了一次，就会发觉鞋面的皱纹多了。翻毛皮——水中杂质多，也就是俗称『硬水』，翻毛皮主要是绒毛，容易收纳杂质，多了、久了就变硬，就没有之前毛茸茸的手感的了。
希望我的回答能够帮到您！【摘要】
为什么运动鞋不可以水洗【提问】
亲，您好，很高兴为您服务，关于您咨询的“为什么运动鞋不可以水洗”问题，我为您的答复如下：鞋子能否水洗，主要取决于其材质和工艺。其中，材质起到了决定性的作用。鞋子的材质有很多种，包括翻毛皮、网布（涤纶、棉布）、帆布、人造革、真皮、漆面等。其中，怕水的是翻毛皮、人造革和真皮，而不那么怕水的是网布、帆布和漆皮。对于运动鞋的常见材质，如网布、人造革和翻毛皮，我们需要特别注意。如果运动鞋的材质主要是网布，那么用水洗是没有问题的。可以使用洗衣液进行清洗，但一定要注意稀释，并避免使用过多的洗衣液。擦拭出泡沫后，将其擦去即可。需要注意的是，绝对不能将鞋子浸泡在水中，也不能使用洗衣机进行清洗。对于人造革和翻毛皮的鞋子，我们应尽可能避免水洗。这是因为水会导致人造革材质发泡，进而变形。一旦变形，材质会受到不均匀的拉扯，导致开裂。对于翻毛皮材质，由于其绒毛容易吸附水中的杂质，如果长时间与水接触，就会变得硬朗，失去原本毛茸茸的手感。总之，在清洗运动鞋时，我们应先了解其材质和工艺，并根据实际情况选择适当的清洗方法。对于网布材质的运动鞋，可以适当地水洗，但要避免浸泡和洗衣机清洗。而对于人造革和翻毛皮的运动鞋，应尽可能避免水洗或选择适当的清洁剂进行局部清洁。【回答】
