女生自己安慰的方法
# 第1个方法：自我抚摸全身
以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小阴唇 等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。
# 第2个方法：淋浴喷头冲击外阴
在洗澡的时候，利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以 免受伤和感染。
# 第3个方法：双腿夹枕头
在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。
# 第4个方法：揉擦阴蒂侧面
有些女性习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，如果不太过瘾可以借助工具。
# 第5个方法：俯卧体位方法
女性安慰自己时可以采取俯卧体位的女性，这样的安慰过程中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激 ，整个身体的正面广泛接受刺激。【摘要】
女生自己安慰的方法【提问】
# 第1个方法：自我抚摸全身以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小阴唇 等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。# 第2个方法：淋浴喷头冲击外阴在洗澡的时候，利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以 免受伤和感染。# 第3个方法：双腿夹枕头在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。# 第4个方法：揉擦阴蒂侧面有些女性习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，如果不太过瘾可以借助工具。# 第5个方法：俯卧体位方法女性安慰自己时可以采取俯卧体位的女性，这样的安慰过程中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激 ，整个身体的正面广泛接受刺激。【回答】
女生安慰自己的30种办法？
1、找人倾诉自己的心声聊得来的亲朋好友，关心自己的人
2、看喜剧电影，魔术表演
3、卡拉，KTV唱歌
4、逛街，逛超市商家
5、看幽默漫画、动漫
6、游乐园、景点游玩
7、公园散步，跑步健身
8、去大自然郊游，搭帐篷，吃烧烤
9、赏花，摄影
10、养宠物如小猫小狗，兔子
11、找个空旷无人地方哭泣或大声叫喊
12、梳妆、买新衣服
13、写日记，记录真实感受想法
14、想一些美好的事情，忘掉不开心的瞬间
15、做一些你认为有意思如新鲜有趣的事情，画画、烹饪、自驾游
16、读书尤其是比较经典的语录，心理学著作
17、心理暗示自己会变得更好，更受欢迎
