擒敌拳的招式名称
一、推击弹踢要求：推击、弹踢要猛，重心要稳。用途：击胸、面部，踢裆、腹部。二、防上勾下要求：防打结合，勾拳要猛。用途：防上、击腹。三、掏裆砍脖要求：变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致。用途由后掏裆砍脖。四、抓腕砸肘要求：踮步抓腕要快，转身砸肘要猛。用途：由前抓腕砸肘。五、挡臂掏腿要求：挡臂要快，掏推要协调一致。用途：掏腿，推击腹、胸部。六、马步侧打要求：上步要快，侧打要猛。用途：拧臂掼耳。七、踹腿锁喉要求：踹、锁要紧密结合，重心要稳。用途：由后踹腿锁喉。八、勾腿推腹要求：勾腿要快，推击要猛。用途：勾脚跟，推击腹部。九、勾踢肘击要求：勾踢重心要稳，肘击要猛。用途：勾踢脚跟、脚腕、小腿，击胸、腹部。扩展资料：擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路。膝法是以膝盖为着力点，在近距离对腹、裆的攻击。右冲膝是在格斗势的基础上，重心移至左脚，右腿屈膝向前上方直线冲击，同时两手下拉敌颈，以上冲和下拉的合力撞击，着力点在膝盖；眼睛注视攻击方向。攻击后迅速将膝收回成格斗势。左冲膝是在格斗反势的基础上做的动作，其他动作和右冲膝相同。应注意：提膝上冲猛，拉颈下压狠，重心稳固。参考资料来源：百度百科—擒敌拳
捕俘拳的各招式名称
1、顺手牵羊（1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势（2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。要求：后拉前扫要协调有力，重心要稳。2、上挡冲拳起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。要求：踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。3、削臂绊腿（1）左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫，（2）左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。要求：前扫、后绊要协调有力，重心要稳。4、上架弹踢（1）上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头，（2）两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平、脚尖绷直、猛力向前弹踢，迅速收回。要求：两大臂挟紧，猛力后钩击，猛踢快收，重心要稳。5、下砸上挑（1）两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步（2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。要求：起身要快，重心要稳。6、交叉侧踹（1）上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上。（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回，要求：踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。扩展资料：简介：特种兵的一种拳法，一共有16步，每一招约有两个动作组成。出拳动作干脆，没有装饰性。有多种步伐，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击。拳法步骤：格斗准备在立正的基础上，两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方。参考资料来源：百度百科-捕俘拳
