明星书单
明星推荐书单 励志网盘点了男神、女神们的书单，与君共赏。字如其人，书亦如其人，循着阅读的轨迹，或可觅你喜欢的那首歌、那部片。再者，与其觊觎男神、女神们的潘安貌、如玉颜，不如选一本自己喜欢的书，静静阅读。 1、范冰冰——《月亮和六便士》威廉·萨默赛特·毛姆(英国) 推荐理由： 英国小说家毛姆被誉为“最会讲故事的作家”，《月亮和六便士》是其三大长篇力作之一，取材于法国后印象派画家高更的生平，深入探讨了生活和艺术两者的矛盾和相互作用。 范冰冰曾在接受采访时推荐此书。她说，“这是一本关于梦想与追寻的书。‘月亮’是美好而遥远的，象征梦想，追寻的过程也许孤苦，也许一无所获;‘六便士’象征世俗、象征琐碎的生活，但也有其存在的价值。你的手中究竟是‘月亮’还是‘六便士’，看完之后，便会明白。” 2、王力宏——《偶发空缺》J.K.罗琳(英国) 推荐理由： 《偶发空缺》是J.K.罗琳为成年人写的第一本书，故事背景设置在风景如画的帕格小镇，镇上的人们自给自足，宛如与世隔绝。作者的笔锋将平静表象下的暗流涌动暴露出来，描绘出众生百态、微缩现实。死亡和道德，是贯彻始终的线索。 王力宏曾在微博上向刘亦菲推荐此书：“作家J.K.罗琳，花了10年写7本《哈利·波特书》，之后写什么?很难想像吧!?新书上架了：《偶发空缺》。” 3、刘德华——《与神对话》尼尔·唐纳德·沃尔什(美国) 推荐理由： 《与神对话》已被翻译成37种语言，是二战后最畅销的图书之一。本书以“我”和虚构“神”的对话展开，“我”提出许多令人困扰的问题，“神”予以回答，旨在倡导人们正确对待生活。 刘德华在推荐此书时说：“这本书不是说宗教，只是说生命，说人生路上的一切及整个世界的变化。神说了很多我从来不曾想过的问题，也回答了很多我一直想不通的问题。” 4、王菲——《当鞋合脚时》奥修(印度) 推荐理由： 这是一本人生箴言，其旨与道家的“无为”相似。无论你通过意志做成什么，总是会成为一种负担，一种冲突，一种内在的紧张，随时都有可能失去，因为它必须被持续地保持，保持则需要消耗能量，能量总会枯竭。只有通过无为得到的'，才永远不会成为负担，只有不成为负担的东西，才能永恒。 王菲曾说，“我最喜欢的书是《当鞋合脚时》和《与神对话》。” 5、许巍——《牧羊少年奇幻之旅》保罗·柯艾略(巴西) 推荐理由： 《牧羊少年奇幻之旅》是一部寓言式小说，运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事，启示人们实现梦想要经历一个艰难的过程，需要勇气、智慧、执著，需要经受考验。 许巍曾说，自己只是马路边唱歌的孩子，在与网友的微博互动中，他推荐阅读《牧羊少年奇幻之旅》。 6、韩庚——《大家来听音乐会》劳埃德·莫斯(美国) 推荐理由： 这是一本图画书，以轻松、诙谐的笔调，艳丽温暖的色彩，用演奏者勾勒各种乐器特别的造型。例如：圆号由矮矮胖胖的绅士演奏;大提琴的演奏者穿着条纹装，与琴弦呼应;拉小提琴的是一位穿着礼服的酷哥，看看他浪漫的金发，似乎就能听到委婉多情的琴声。 除了《大家来听音乐会》，韩庚还曾推荐《绿雨伞》、《鼹鼠的音乐》、《小球听民乐》、《大脚丫跳芭蕾》等书籍给歌迷。 7、赵薇——《桃之夭夭》王安忆 推荐理由： 《桃之夭夭》讲述了上海市井之间，一个叫郁晓秋的女子半生的人生历程。这个上海弄堂里的异数少女，出人意料地走出了一条艰难却纯净的人生道路，以泼辣而旺盛的生命力，从容面对多舛的生活和变幻无端的命运，顽强地“灼灼其华”。 赵薇说：“《梵高传》中，梵高被路边马的表情感动，因为人也和马一样，命运不受主观控制。《桃之夭夭》中，人物不刻意抗争命运，不控诉不公平，命运的复杂和无奈却展现得淋漓尽致，王安忆把人的性格描写得像一幅油画。” 8、梁朝伟——《八百万种死法》劳伦斯·布洛克(美国) 推荐理由： 劳伦斯·布洛克是享誉世界的美国侦探小说大师，他的作品是当代硬汉派侦探小说最杰出的代表。《八百万种死法》里的“八百万”指纽约市八百万市民，“八百万种死法”的意思是，每一个人都有他自己死的方法，没有人可以逃避。 梁朝伟喜欢《八百万种死法》的主人公马修·史卡德，“他曾经酗酒，但加入了戒酒协会;虽然生活在纽约，却不用手机;每次破案坚持用最原始的纸和笔，拒绝高科技。他念旧复古，坚持自我，坚持直觉。” 9、高圆圆——《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼(美国) 推荐理由： 《追风筝的人》是第一部由阿富汗裔作家创作的英文小说。小说以追忆的形式讲述了“我”和米桑之间的友谊变迁。因其时间、地点的特殊性，故事超越了单纯友谊的讲述，包含了对政治、宗教、民族，甚至对生命的思考。 高圆圆做客《快乐大本营》时，曾向观众推荐《追风筝的人》，一周后，该书在网上的销量翻了十倍。 10、陈坤——《西藏生死书》索甲仁波切 推荐理由： 索甲仁波切出生于西藏，由本世纪最受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人，后来被上师认出是拖顿索甲的转世。《西藏生死书》是一本献给活着、正在面临死亡或已经去世的一切众生的书，深入探讨了如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者。 陈坤曾向大学生推荐过五本书：《正见》、《百年孤独》、《封神演义》、《在路上》和《西藏生死书》。陈坤说，“什么样的年纪都是最美好的年纪，要相信当下就是最好的，要假想未来会更好。” ;
明星都写了哪些书
谢娜《娜写年华》、《娜是一阵疯》
孙俪《带我回家》（一本关于狗狗的书哦~）
宋丹丹《幸福深处》
蔡康永《宝宝啊，宝宝》《la流浪记》。。。
大s《美容大王》《大S美容随笔》
方文山《演好自己的偶像剧》《关于方文山的素颜韵脚诗》
大张伟《白水煮一切》
李冰冰《李冰冰：十年映画》
汪涵《有味》
李亚鹏《恋恋红尘》
孙悦《一个悦》
刘若英的《一个人的KTV》《下楼谈恋爱》、《我想跟你走》
曾子墨的《墨迹》
赵本山《企业家赵本山》
黄子佼《那一夜的人生申论题》
徐静蕾《老徐的博客》
蔡依林《Jolin的24堂英文日记课》
伊能静《爱的练习本》《索多玛城》、《生死遗言》
陶晶莹《小眼睛》
郑欣宜 《我的减肥日记》
徐熙娣《小S怀孕日记》
何炅《最好的幸福》
明道《明道的冒险世界》
吴佩慈《美丽达人》
郭德纲《郭德纲话说北京》
吴小莉《足音》
陈鲁豫《心相约》
《突然就走到了西藏》名著读后感
当阅读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是我为大家收集的《突然就走到了西藏》名著读后感，欢迎阅读与收藏。 《突然就走到了西藏》名著读后感1 在假期中，我读了演员陈坤的一本书——《突然就走到了西藏》。 这本书中，陈坤自述了从大学至成名的心路历程，以及对“行走的力量”这一公益活动的记录。在这本书里，他不是演员，只是一个和你我一样的行路人。你可以看到平实的人们，看到一种坚持，一种意志。看到他们在海拔几千米上寻找，感悟。同时，你也可以学会一些东西，得到一种心灵的平静。 拥有梦想 书中有这么一段，我特别喜欢。写的是陈坤在未成名时，在北京胡同瞎逛。一次，他走在长安街上，书中如此描述：“我一个人在长安街上走，看到高楼大厦里的万家灯火，心里忽然涌上一个强烈的念头：一定有一天，这些亮着温暖灯光的窗子里，有一扇窗是属于我的。从那一刻起，我就想留在北京，用我的努力为自己打拼一个立足之地”，脑子不禁浮现了这样一幅画面：华灯初上，光影迷幻的北京街上，北漂人倔强的身影无声伫立。这时的他，在心底默默地种下了念想——留在北京。其实我们每个人都需要这样一个念想，正如刘墉在《方向》中所说“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望”。陈坤在书中不止一次地强调自己是个幸运儿，在我看来，幸运不过是催化剂，更为本质的，还是一个人对梦想的追求与执着。拥有梦想，就有了信念，就有了向前的动力。毕竟“梦想总是要有的，万一实现了呢”？梦想是能与你相视一笑的朋友，影子般伴你左右，助你成长。你若不放开握着梦想的手，它定不会弃你而去。 寻找自己 书中在接近尾声，写道：“正如我，走着走着，就找到了自己，走着走着，突然就走到了西藏。走着走着，就走进了阳光照射下的内心世界里。人生的全部意义，就在于行走，面向前方，不要停下。当你学会往前走的时候，你生命所有的遗失，不能弥补的缺憾，都变得那么强大”。 繁华快速的现代都市，行走变成了步履匆匆，阅读变成了走马观花，生活变成了两点一线，各种事务缠身的现代人，更应该去学着行走，学着寻找本我。行走让人平静，让人心安。在大自然的环绕下，你才能更清晰地看到自己的'渺小，找寻自己的价值。面对迷惘，我们更应该停下来审视自己，拨开面前的迷雾。阅读是行走，登山是行走，思考同样也可以是行走。一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，行走在你我眼中，同样有不同的意义，不同的形式。放下愁闷，用你的方式去行走吧。调动你的身体和心灵，去触摸世界和灵魂，去感受日出与日落，去倾听花香和鸟语，去寻找你自己。 心如磐石 坚定，这是陈坤一行人走过崎岖之路的法宝。倘若不是一心向着远方，向着天似水般清透的西藏，又如何能忍耐下烈日、高原反应以及险峻的山路呢？深藏在雪山高原之中的西藏，静谧且神圣。每年，有千万人走上这条朝圣之路，他们便是其中平凡却又特别的一队人。陈坤在队中，不是璀璨荧光灯下的演员，而是一个领路人。他有自己的小脾气和怪癖，却有一颗无比坚定的心，让我想起一句话——“我心匪石，不可转也”。也正是这样的他，带给了整个队伍力量，他的背影，给了队伍中每一个人坚定和依靠。队伍中，不乏体力支撑不住，选择放弃的人，这也是他们的选择，我们同样尊敬他们一路走来的努力。再坚持一天，在坚持一天，就到了。他们心中这么想着，突然，就走到了西藏。 这正是心灵力量之所在。我相信，梦想和自我一直在你心中，所以，去寻找吧！“走起来，你才发现外面的风景如此美好。”最后，以书中的句子作为总结，你我共勉。 《突然就走到了西藏》名著读后感2 我多么期待“行走的力量”是一场“开始宁静”的革命，一场可以重新导入内心世界的修行，一次开始抚摸自己灵魂的发现之旅。 By——陈坤 不得不说，买这本书也是一个巧合。再推荐书单了看到这本书，不过吸引我的不是书名，而是写书的这个人——陈坤。明星写书，为的不过是炒作。但是，为什么他的这本书会在高中生品味书香推荐里？同时我也质疑，他不是专业作家，可以写好吗？抱着种种疑惑，我把它带回了家。 是的，我读完了。 我读了两遍。第一遍，翻开书，便一发不可收拾囫囵吞枣的看完了。然后，我发现我需要读第二遍。 这本书了的陈坤不是那个在聚光灯下在电视机里的那个陈坤，整本书，他讲述了自己如何从一个贫苦的重庆小孩，到巧合的考上电影学院，接片，偶然出名，有所成就，迷失，找到自我。之中的章节穿插了“行走的力量—西藏行”的种种感悟。这本书了我看到的是脱离名人身份，真真实实的一个人。“行走的力量“不如说是寻找心的旅程。 陈坤一起行走的十个大学生志愿者行走11天，32座大山，115公里，最高海拔5231米，这之间因为各种问题有过争吵，有过激烈的辩论，有过坦诚相见后的和解，陈坤说，他也曾质疑是否选择错了，后来发现，人生是一场有一场巧合的相遇，遇见了就是缘分，没有对与错，好与坏，缘来了好好珍惜，缘尽了自会分离。有些时候陈坤就把他们当做了自己的弟弟妹妹，用最真实的一面去面对他们，所以有时他会暴躁的大发脾气，他想告诉同学们，有一天你会感激那个残酷对你的人。而同时他也发现，有些时候吵架发脾气都是不成熟的表现。他在一路上自我反省，作为读者的我也同样在反省，有句话说：爱你的人有时得到的是你最尖锐的字眼。因为他们爱你，所以你肆无忌惮，这真的好吗。有时爸妈会用严酷冷漠的语气骂你打你，这可能会造成很大的不愉快，你可能会记恨他们，但这是一把双刃剑，既能伤害你，有时你的动力，会让你铆着更大的一股劲。 最让我感动的一段是关于梦想的追逐。有两名大学生因为规则限制无法加入“行走的力量”这个活动，但他们为了自己的这个梦想跟在队伍后面走了一路。他们一路搭车到西藏，旅途虽然艰苦，缺氧，没钱一系列问题挡不住他们的步伐，在搭车的过程中，他们发现，能很简单的感觉到人性的闪光面，感觉人与人之间是可以单纯交流的，只是在现实生活中人们想太多了，利益冲突，各种冲突。或许在成长过程中人的心会变的坚硬，真实的自己会被一层一层的包裹起来，有时想想，世界也没那么糟吧，感觉一下世间美好的一面，拨开坚硬的外壳，露出柔软的'内心，相信那些善意与包容，与世同乐。后来，对梦想的执着足以感动任何人，为什么就不可以成为梦的推动者呢，让他们进入队伍了也许能改变他一生呢，也许他就是未来那个有光芒的人。他们一起完成了梦想。有时候，我们对梦想不会那么执着，不仅仅是因为各种挑战与困难，还有时间的磨练，有时，久而久之便丧失了当初追梦的激情。但谁没有梦想？你为此努力了吗，尽力了吗，在种种重压下你坚持过来了吗，或许结果并不满意，但在这过程中你收获的更多。 我也很感动陈坤愿意与我们分享在他作为一个儿子，亲人，父亲，友人时与我们的异同，没错，他和我们一样，只是一个普通人而已。他也有过彷徨，迷惑，被名誉充斥丧失自我再找到自我，他通过严格的反思来约束自己，调整自己，这是对繁荣保持警惕心，是对“恶魔”的反抗心，对清贫的敬畏心。这对我们来说是多么好的一个榜样，严格约束自己，不断调整前行。 只要你行走，就能与生命中的真相相遇。在行走中找到自己。 《突然就走到了西藏》名著读后感3 一段时间前，无论是上网还是听朋友提起，这本书就好像空气一样一直就在我的周围萦绕。我刚开始对此书的了解就是作者是陈坤，一位很多人喜爱当然我也不例外的明星。而且他写的是西藏，因此最主要的原因是西藏一直也是我和朋友们心心念念的地方，那里的山、水、蓝天白云、人文宗教都像一块磁铁一样深深吸引着我。所以我决定什么时候得空了就去看看这本传说中的书。其实说实话当时也没对此书寄予多么大的希望，因为一般公众人物写的书就比较畅销，我没看之前也就仅仅觉得只是他的名气大所以让这本书也知名，直到我后来完全仔细的阅读过后，我才知道我之前的想法是多么的愚钝。 那是在近几个月的某天，我在网上又搜了这本书，于是在网上看了它的第一章节，就从此无法自拔，对之前的想法彻底改观。其实也没有用特别华丽的词藻和高深的专业名词，可就是那种平淡之中透着生活的点点滴滴，读他的生活让我受益从而想到自己的过去与现在以及未来。毕竟我们都是凡人，艺术就是源于生活，高于生活。那么，我就觉得这本书是文化，是艺术。后来，我马上在网上买了这本书，我迫不及待看后面章节。 首先，我得介绍一下这本书，这是一位明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人很老实的心灵告白。在后来，他还组织了这次行走活动，很多人不明白，一开始我也不明白，静下心来读完这本书，细细品味他写的句子，才可以感受到他那份真诚。 书捧在手上，很大很真诚是给我的第一印象，黑白海报作封面整本书散发着沉静内敛的气质，心也静了。你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化，这是一本关乎心灵成长的书。他的句法可能不太完美，甚至不合语法的规范，但是，字里行间充满诚恳和力量。陈坤说自己很乐观，不相信命运，相信自己的能力。我也时常自卑，但我相信自己。书中有回顾过去遭遇的种种，也有自省名利双收后的迷失，亲情友情师生情父子情，时常让人动情落泪。陈坤就像水晶，在阳光下折射出不一样的颜色，每一种颜色，明灭自有它的光彩。但最为触动我心的部分，还是关于“行走”，贯穿整本书的主题和线索。从为梦想坚持不懈地“大强和小梅”到最后部分十位大学生的“行走日记”，每个文字浸润着眼泪与心血，也洗涤了我的心灵。他们一路上有争吵，有沮丧，有悲伤，有误会，互相争辩，挑战自我，与自己较劲，最后又团结在一起，特别真实动人。这些精神上的游民，在最接近天堂的地方，在心灵的边缘，坚持着最朴素最高贵的梦想。 我是个爱想却很少做的人，有时候很讨厌这样的自己，还会以各种理由来解释圆满我的懒惰。而陈坤这里，告诉我们有时候最简单的道理，需要相同频率的人才能接收的到，而往往最简单的道理，也最难落实在行动上；简单如“行走”，不是所有人都能明白如何在行走中，去寻找早已丢失的赤子之心，如何在行走中，将内心磨炼的强大，如何在行走中，去贴近灵魂的本真。 在“行走”中，我们难得与孤独相拥，获得与自己安然相处的机会，其实我们有时候可以不顾忌别人，自己想做什么就去做，不要总是一副没了别人就天都塌下来了的样子。以后的路那么长，身边的人也在变换，唯一不变的是你自己，你得坚强，你或许就能看到以前你连想都不敢想象的自己。以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾和后悔，只有暖暖的回忆！ 这里有几句我觉得很好的话：行走的力量传达的是意志力，既定目标，一定要完成。没有后退和放弃！行走是挑战你们身体的极限，是冲着前方，而不是还没走，先想着退出。我没有开玩笑，就连后退，脸也要冲着前！每个人心里都有个舞台，不用在意这外在的舞台是否如愿，只要确信那心之舞台足够宽大灿烂。就让自己尽兴地演绎那假象中的剧目吧。只要你够真够胆，我就可以应承你：那原本虚幻的假设一定会真切地展现在你的面前！当然，前提是你真诚够胆魄，而且你不是个笨蛋。我一直相信，在你心灵快要奔溃的时候，可以无条件的，第一时间的，不问理由地出现在你身边，给你抚慰和支撑的，是你可以作为亲人的朋友。 《突然就走到了西藏》名著读后感4 令我意想不到的是，《突然就走到了西藏》我读得非常快，甚至让我自己都有些难以喘息——因为它是如此的一气呵成。陈坤在书中以“行走的力量”活动为线索，讲述自己的成长，出名，反思，行走和那些他悟出的道理。 作为读者，我看书时一方面惊叹陈坤本身性格的强势与对自我认识和把握的到位，另一方面却更加向往行走，尤其是像去西藏这种改变一生的行走。陈坤本身信佛，童年孤僻的他很享受独自打坐，静心修行。所以在行走一开始，队里关于“禁语”的规定就在第一天出现了问题。由于在高原容易产生高原反应，而且行走本身就是一次个人的修行，对于在行走中讲话是非常分散精力的事，所以“禁语”是很必要的规定。 可当10名大学生和陈坤同时上路时，陈坤和工作人员有交谈，其他同学也以为禁语可以就此打破。纷纷开始张嘴讲话，到行走快结束时，陈坤问大学生有哪些人破了禁语，所有人都举了手。陈坤顿时大怒，一言不发转身朝山下走去，走到同学们看不到的地方，把手里的登山杖用力朝石头上砸，登山杖几下就断了。 到了晚上，紧张的气氛更是火上浇油，有同学质疑陈坤自己首先打破的禁语，可陈坤却想告诉同学的事，不要关注他干什么，而是应该做好自己。双方展开了激励的辩论，最后却谁也没有投降。最终还是陈坤自己反思后，走到同学宿舍，先向同学道歉然后以自己从小的经历来告诉同学们他做行走的初衷和原则。终于，同学们也理解了这位大哥哥的想法。整理心情，他们继续出发了。 如今中国的驴友越来越多，而此次“行走的力量”只在北京的大学中招募自愿者。从一万八千人中多番选择培训，最终选出十名很适合“行走”的大学生。可在最后的队伍里，多了两位海南的大学生。他们自身也非常喜欢旅行，但由于报名的限制。他们没有能报上名。最终，他们决定用自己的实际行动感动陈坤。在打了一个月的工筹够路费后，他们一路“搭车”从北京一路前行，穿过河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海，最后是到达西藏。 两个年轻的大学生，用招手搭车的方式走完了京藏线之旅。他们每一次到达新的地方，接受人新的帮助，就会拍下照发微博＠陈坤和＠行走的力量。虽然他们历经了许许多多困难，在西藏也如愿找到了行走的力量的队伍。但出于对其他十位大学生的尊重，也是对团队规定的严守，陈坤代表团队狠心拒绝了他们的加入。可是，行走本就是一件坚定的事。当陈坤从拉萨坐车去羊湖的路上。看到两个身影在前面走。两个大学生看到他之后说“坤哥，我们只是想跟在你的后面走。”陈坤的眼泪就掉下来了。他拍拍他们肩膀说，上车！这也让我相信，陈坤这一次的决定，也是更完美了他的行走。 后来的后来，他们还越过了海拔超过5230米的垭口，去了盲人学校。在盲人学校里，陈坤特别喜欢其中一个叫扎西赤美的小男孩。他从那个男孩的身上看到了自己儿子的影子。可他却没有个对那个男孩有特别的不同，或者说更多的关爱。他说，害怕小男孩因此会抱着一种渺茫的希望——希望陈坤会回来，这样一来，其实是对他的另一种残忍。“残忍”，陈坤的观点又一次震撼了我，对于平凡的我和许多人来说，如果喜欢，那一定会更多或刻意地关爱他，我就是这样，喜欢就让他知道，喜欢就让他过得比别人好。可是我却忽略了环境的不变性甚至说是社会的残忍。所以，读别人的行走也是一次修行。 当我们真的忙到一种不知道在做什么的状态，请一定要停下来，不要慌，想清楚。自己要的是什么，自己做的是什么。每个人都是一个孤独的行者，在行走的过程中慢慢变坚强。
《突然就走到了西藏 》语录
不管前途风景万变，那些“巧合”都会在最恰当的时刻激励我，让我无惧未来的美景。
此书只是闲言傻语，但我秉存一个观点：真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍！
。一年也罢，一天也罢，在人的一生中都很短暂，但每个短暂的时刻，都凝聚着我们生命的过去和未来，都不只是这一刻。陈坤在这本书里，写西藏这一刻，却又时时回到他的过去，时时想着他的未来。
当然，别人眼中的什么样，并不重要，重要的是你自己想成为什么样，或者更确切地说，你想达成什么样。世俗的生活总是告诉我们如何成为一个成功的人，但成功之后未必没有烦恼。其实，我们需要金钱，需要房子，但也需要别的什么。在最低处和最高处，都容易迷失，也都容易觉悟。
这些年我的生活仿似暴发户般怦然绚烂~但到底绚烂的是我的虚荣还是考验了我的轻佻？时间滚滚而下~我的未来还会充满着什么样令人讽刺的骄傲呢？~~那会是有趣的期待吗？
外在与心灵的行走，两条生命的线索，看似毫无相交，其实彼此对应，互相影响。如果学会在外在的行走中安静下来，放松自己，与内心对话，从中获得正面的力量，我相信这才是行走的真正意义。
我的发心很简单，行走可以在每个人心里播下正面的种子，这颗种子在未来会发芽开花结果。所以，我没有什么别的顾虑，完全没有，我只是在做一件我自己想做的事情，一件有意义的事情，不需要有回报，也不需要别人的赞扬。
我的发心很简单，行走可以在每个人心里播下正面的种子，这颗种子在未来会发芽开花结果。所以，我没有什么别的顾虑，完全没有，我只是在做一件我自己想做的事情，一件有意义的事情，不需要有回报，也不需要别人的赞扬。
后来我发现，王老师对所有人都是这样，因为她自己是个充满信心的人，她希望把自己的信心带给别人，成为正面的能量。
据说，人在两种状态里，都会遇到魔鬼：一种是失意的状态，一种是得意的状态。
：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在自己内心深处觉得，我可以。不用理会别人的怀疑或轻视，我真的可以，我能够做得很好！
人生是一条很长的路，我们每个人都是行走的人，无论你走得好与不好，你都要走下去，面朝前方地走下去，心态积极地走下去！
哼！少跟我来这一套！你明明知道你是什么样一个做演员的素质，不要因为老师没有表扬你，你就用这种方式来引起我的注意！
我一直在看着自己心里的恐惧，对于高原反应的恐惧。很奇怪，我害怕高原反应，但又期待着它出现。可笑的“期待”
当你经历过许多，经历过贫穷，经历过富裕，经历过暗淡，经历过繁华，你就会觉得其实并没有多大的差别，一切都很朴素。
狂风暴雨很难维持一个早晨，和风细雨可能延续很多天。
我们每个人面对人生都是一样的，没有性别区分，女生和男生在人生中面对的困难一样多，所以每个人都要让自己变得更坚强。
