super junior和神起参加了哪几期情书和XMAN啊
东方神起：
情书（SBS）：
第二季
11期 050910 050924（允浩，有天）、
13期 051015 051023（允浩）、
16期 051126 051203（允浩，有天）
----传闻允浩将出演改版后的情书第一期
X-MAN（SBS）：
12期 040619 040626（允浩）
13期 040703 040710（允浩）
15期 040801 040808（允浩）----X-MAN为浩浩 （0票）
23期 041121 041128（允浩，有天）
42期 050821 050828（允浩、俊秀、有天） ----X-MAN为浩浩（2票）
45期 051002 051009（允浩、俊秀）
50期 051211 051218（允浩）
51期 051225 060101（允浩、有天）
69期 061001 061008（五人一起） ----X-MAN为有天（12票）
女杰6（KBS）：
第三期 051225 060101 （允浩、有天）
----最新一期，五人会一起上，10月29号将播出
传播见闻录（MBC）：
05年10月份左右 （允浩、有天）
料理王（MBC）：
050911 （有天）
夜心万万（SBS）：
181期 061002 （允浩、昌珉、有天）
绝对味对味（SBS）：
061004 （五人一起）
跋山涉水（MBC）：
061014 （五人一起）
----节目仍在录制，将连播一个月
SJ：
X-Man
46期 051016 051023 始源
61期 060521 060528 始源
68期 060910 060917 060924 基范 始源
情书
第二季
16期 051126 051203 东海
21期 060211 060218 始源
23期 060311 060318 始源
24期 060325 060401 始源 基范
25期 060408 060415 始源
第三季
1期 060527 060603 东海 始源
3期 060624 060701 希澈 韩庚 始源
8期 060909 060916 韩庚 始源
9期 060923 060930 基范 始源
superjunior参加过的新Xman还有情书
情书.第二季.第16期.051126 东海
情书.第二季.第16期.051203 东海
情书.第二季.第18期.051224 希澈
情书.第二季.第18期.051231 希澈
情书.第二季.第21期.060211 始源
情书.第二季.第21期.060218 始源
情书.第二季.第22期.060225 希澈
情书.第二季.第22期.060304 希澈
情书.第二季.第23期.060311 始源
情书.第二季.第23期.060318 始源
情书.第二季.第24期.060325 始源 基范
情书.第二季.第24期.060401 始源 基范
情书.第二季.第25期.060408 始源
情书.第二季.第25期.060415 始源
情书.第二季.第26期.060422 晟民
情书.第二季.第26期.060429 晟民
情书.第三季.第1期.060527 东海 始源
情书.第三季.第1期.060603 东海 始源
情书.第三季.第3期.060624 希澈 韩庚 始源
情书.第三季.第3期.060701 希澈 韩庚 始源
情书.第三季.第6期.060805 韩庚
情书.第三季.第8期.韩庚 始源
情书.第三季.第9期.始源 基范
X-Man.第46期.051016 始源
X-Man.第46期.051023 始源
X-Man.第47期.051030 希澈
X-Man.第47期.051106 希澈
X-Man.第50期.051211 姜仁
X-Man.第50期.051218 姜仁
X-Man.第52期.060108 希澈
X-Man.第52期.060115 希澈
X-Man.第57期.060326 基范
X-Man.第57期.060402 基范
X-Man.第61期.060521始源
X-Man.第61期.060528始源
X-Man.第65期.060723基范
X-Man.第65期.060730基范
X-Man.第67期.060827基范
X-Man.第67期.060903基范
X-Man.第68期.060910基范 始源
X-Man.第68期.060917基范 始源
X-Man.第68期.060924基范 始源
新X-Man
第08期 : 金希澈 崔始源
第10期: 强仁
第15期: 金希澈
第16期: 金希澈 神童
第17期: 金希澈
第18期: 金希澈 强仁
第19期: 金希澈
第20期: 金希澈
韩国明星出道前，是有多辛苦？
韩国明星在出道前是非常的辛苦的，因为要经过一层层的选拔比赛，还有每天封闭式的训练。其实大家也知道，在韩国的艺人虽然非常多，但是不像中国一样可能就有热度，就算是一个明星了，在韩国的话其实想出人头地非常非常难的，而且就算去参加选秀节目的话，真的有些人是因为去参加这些舞蹈训练呢，唱歌训练，而导致自己的身体受到了非常大的损害，大有人在，在中国这方面就比较放松了，大部分都是看脸的，所以说在韩国当练习生是非常非常辛苦的。 当然也有很多中国人去韩国当练习生，但是所付出的努力和韩国出道明星差不了多少。因为毕竟就算在那边是受了非常大的苦，但是自己得到了一些本领以及学会的一些东西也是终身难忘的，所以说有好处也有坏处吧，就是看自己有没有那份毅力去胜任这份工作，或者是自己是不是对这个行业真正的热爱，如果真心热爱的话就不会去在乎这些，只想一心能够去提高自己，提升自己。 韩国对于艺人的要求是非常严格的，在身体体重方面还有外貌状态方面都有非常严格的控制。所以大家也称之为在韩国当练习生是一个魔鬼般的训练，而且传闻也上升是一种集中营的方式，也就是说只要尽力进入这个训练周期，那么就相当于一整个周期，都是非常可怕的，不会接收到手机不会了解到，是，我只知道每天训练训练训练，渴了就喝水，累了就休息，除了这些事没有别的事可干，所以说这些过程固然非常痛苦，但是所得到的回报也一点都不少，所以说个人各取所需吧，如果你需要这样的话，那么就可以去尝试一下，如果觉得身体受不了或者是自己的热情没有大那么大的话，那么就选择放弃。 其实不管是在哪个国家明星出道前，如果是真的精心去准备的话，那么吃的苦是非常多的，但是呢，所得到的回报与自己的付出是成正比的，如果自己从来就没有努力过，那么也可能火了一时也火了也火不了一世。
