励志书籍《吸引力法则》
励志书籍《吸引力法则》 《吸引力法则》讲述了在创作《心灵鸡汤》畅销书系列之前很长一段时间，杰克坎菲尔德就一直在传授吸引力法则这一古老的法则。坎菲尔德已经有意识地与这条宇宙法则和谐相处了30多年了，而他个人的成功就是对这一古老法则的最好验证。在《吸引力法则》这《吸引力法则》中，杰克坎菲尔德分享了他的知识和经验。他公开了自己持续运用了30多年的方法和技巧。它很明白地告诉你，为了吸引你想要的事物进入自己的生活，你需要知道什么，你需要做什么。确定目标;立刻行动;相信自己;坚持不懈。你能够改变你的人生，提升你的觉知，并且让你自己更有能力去创造一个令人惊奇的未来——一个充满爱、愉快和富足的未来。 要义 有一种我们看不见的能量，一直引导着整个宇宙规律性的运转，正是因为它的作用，地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态;也正是因为它的作用，太阳系乃至整个宇宙中，数以亿计的星球，都能相安无事的停留在各自的轨道上安分地运行，这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物，也引导着我们的生活，这种能量就是——吸引力 现代量子力学表明，世上的万事万物都是由能量组合而成的，而能量就是一种振动频率，每样东西都有它不同的振动频率，所以才出现了那么多不同事物的面貌，无论是像桌子、椅子等有形的物体，还是思想、情绪等无形的东西，都是由不同振动频率的能量组成的。比如一排音叉，当你敲响其中一个，音叉发出清脆的高调乐声，没多久，其他的音叉也会发出同样高调的乐声，它们的声音会互相应和，产生共鸣，甚至愈来愈大声。 振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的`吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。 你生活中的所有事物都是你吸引过来的!是你大脑的思维波动所吸引过来的!所以，你将会拥有你心里想的最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则! 你可以这样来理解吸引力法则：无论你的注意力，或者能量集中在哪个方面，也无论这种注意力或者能量是消极的还是积极的，你都在吸引着它们成为你生活的一部分。 ;
《吸引力法则》读书笔记一
2021年1月28日
第一章 吸引力法则
正如作者所说，当我们阅读这本书之时，我们便开始了一种自我觉知的生活。我认为就是我从内心深处想要一种改变，想要这个吸引力法则来帮助我去实现目标，这是一种积极的、主动的行为，而且对此深信不疑。
作者定义吸引力法则是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。如罗伯特.舒勒博士所说：你正如自己所想。我们需要了解吸引力法则是如何运作的以及自己在吸引力法则中是起了怎样作用的，如此，对成功最为关键。
古语有说“人以群分，物以类聚”，我理解的吸引力法则大体如此。我们投射出去的必然会吸引到类似的能量的反馈。我们得学会管理自己的思想与情感，以期能得到类似能量的回应。我们学习吸引力法则，有意识的选择，以及回应，创造我们想要的美好生活。
2021年2月6 日
第二章 你是什么
你是能量：能量随思想而动，但最初的能量从何而来？
你是被联结的：如埃斯特和杰瑞.希克斯所说：基于吸引力法则，我们每一个人都是一个强力的磁铁，会吸引来更多我们在任何时刻感受到的事物。
你是磁铁：基于思想和情感的能量场不断发生变化，而且不需要任何真实努力的过程就能吸引引起共鸣的人、事、物、思想和环境，“万法由心生”。
你是强大的。
第三章 你是谁
思想就是现实：思想是可以测量的能量单元，是生化电冲动，渗透在所有的时空中。
你就是你一直所思所感所做的产物！
思想影响身体：如测谎仪。
尽可能去正面思想，积极的思想以及积极的方式影响身体。
你的意识和潜意识：每个人都有一个非常顽固的倾向，坚持旧有的消极的思想和自我认知，容易内化为我们内在的真理的一部分，从而妨碍我们完全成长和发挥潜能。
因此我们必须改变信念，释放消极的心理因素，跨出心理安全区。方法可以采用宣言、积极的自我对话、行为的改变，以及视觉化技巧等。
作者认为有三种有效的方法，可以清除相对顽固的消极程序：
一：海尔.多沃斯金的赛多纳技术
二：拜伦.凯特工作法
三：情绪自由技巧
有意识的思维是思维中有限的一部分，但很强大。我们通过训练加上有意识的努力，可以学会指引思想去关注人类美好的部分。
你的潜意识：潜意识是自动化的，与自我是在更高层次上的联结，只以现在时工作，比意识强大。
与潜意识连接的技巧，包括发愿，视觉化，祈祷，沉思，冥想，感恩以及使用关注积极面等技巧。
