为什么我的思想控制不住自己乱想东西？也就是心里话想到自己心里一句话就一直在心里说，在乱想心里说一天
你这种现象主要是平时由于学习用脑（拼命的记忆东西、分析东西和联想东西）过度之后造成的思维惯性或叫思维强迫症而已。只要停止或减少学习功课一段时间多到外面旅游或者到乡间搞些劳动就会逐渐减轻或停止乱想东西了。
如果我没有猜错的话，你应该是一个在准备应试考试的学生吧！就不知你是中学生还是大学生罢了。应该是中学生的可能性比较大吧！
特别 墨迹 的毛病怎么改？
我所认知的墨迹，很大程度上是因为当事人的心里层面的不够自信导致的。本来简单的两句话，因为内心的不够强大，生怕别人不理解、不赞同而变的需要不停的重复啰嗦而去获得心里的安全感。
其实，每个人心里都或多或少的有些墨迹的潜意识，尤其是在面对“高压力”的场景下，比如，表白心仪的女孩、被别人误会而去辩解、一个很重要的即兴演讲……我们很多时候不可避免的会“多说两句”而被别人认定墨迹😂
如何去改变墨迹这个不好的小习惯呢？
首先你得去正视这个习惯，这是每个人都有的本性，不去去过度纠结，因为越在意的东西反而越容易去想，想多了会自然而然地表达出来，所以留意但不过度在意是很有必要的。
其次，找一个可以监督自己的小伙伴。正所谓，以史为镜，可以知兴替。以人为镜，可以正衣冠。所以，我们在想改变自己的一些小毛病的时候，找一个可以经常能提醒自己的小伙伴，会达到很好的效果。
最后，要善于总结，最好能用日记等文字形式记录下来，表达一次，可以让我们在内心深处形成潜意识，从而在下次想墨迹的时候，大脑形成的反射弧会下意识的提醒自己，达到改正的目的。
这就是自己的一点个人观点，喜欢我的朋友可以关注我，我会一如既往的坚持原创，为大家的生活带来一点乐趣！
怎样才能改掉墨迹的毛病呢?
办事磨蹭、墨迹、慢性子，主要由个人懒惰、没有时间观念造成。所以，要想改掉做事不紧不慢的性格，首先要改掉懒惰的性格并加强时间观念。戒除懒惰的最佳办法就是锻炼，坚持不懈的锻炼下去可让自身充满力量，拒绝再懒。加强时间观念就是加强多事情的认真度。一件事情快些完成与慢些完成的差距在哪？结果会有何影响，那样的结果是否你想要的？如果不是，那么是否应该快些做完呢？这都不是一朝一夕就能改过来的，所以先从坚持不懈的锻炼开始吧。
