猴头菇的家常做法

时间:2026-02-10 07:33:06编辑:流行君

猴头菇怎么做好吃?猴头菇的做法有哪些?

毛茸茸的猴头菇自古就是一种名贵食材,不过现在也已经很普遍啦。猴头菇不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,那么猴头菇怎么做好吃呢?猴头菇的做法有哪些呢?
猴头菇怎么做好吃 猴头菇可以这样吃
(1)猴头菇煲汤:猴头菇可以用来煲汤,可以做猴头菇排骨汤、猴头菇鸡汤煲、猴头菇银耳乌鸡汤、猴头菇素汤等等,这些煲汤方法与一般煲汤方法差不多。

(2)清蒸猴头菇:可以做清蒸鸡配猴头菇,这种做法简单一些,也很清淡营养。

(3)猴头菇小菜:可以做红扒猴头菇、猴头菇扣肉等等。
猴头菇的做法有哪些

猴头菇炖鸡
主料

土鸡(600克)猴头菇(3朵)

辅料

党参(适量)红枣(适量)杞子(适量)

厨具



分类

其他半小时简单难度

1、猴头菇经过洗涤、涨发、漂洗,党篸等材料洗干净待用。

2、鸡肉斩件。

3、下小量的葱,姜,和着生粉,酱油,盐腌制好。

4、下猴头菇,党篸等材料,下适量的开水。


清淡猴头菇纯素汤
主料

猴头菇(2个)

辅料

桂圆(3个)枣(3个)绿豆芽(适量)

厨具

电子瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅、煮锅

分类

冬季食谱秋季食谱素食汤羹清淡煮数小时简单难度

1、取2个猴头菇,大约30克。

2、猴头菇加水,泡发。

3、挤干水份。

4、换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。

5、用剪刀剪掉猴头菇的老根。

6、把泡发后的猴头菇撕成小朵。

7、把泡发好的猴头菇取出。把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。

8、把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。

9、加适量盐,完成。

小窍门:

猴头菇有苦味,需要反复浸泡,去掉老根,可以减少苦味。


猴头菇竹笙鸡汤
主料

鸡腿(适量)猴头菇(适量)竹笙(适量)

辅料

姜(适量)盐(适量)

厨具



分类

咸鲜炖数小时未知难度

1、提前一天泡猴头菇

2、第二天,猴头菇撕小朵,反复柠出水分,去根部,可除苦味,泡竹笙、鸡切小块,姜切片

3、鸡肉过水,去腥

4、砂锅入猴头菇、姜片,入绰过的鸡肉

5、小火慢炖三小时

6、三小时后加入竹笙

7、锅开后,调入盐即可


猴头菇的泡发方法
第一步:用清水先将猴头菇表面的赃物洗净,除去根蒂(苦味的根源之一)放入盆内,加入30°-40°的温水(用淘米水更好)浸泡3.5-4小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可。记住!千万不能用沸水泡发。

其一,沸水的温度会使猴头菇的营养丧失,水温超过60°就会使猴头菇中活性营养成份丧失,其二,用沸水泡发会使猴头菇内部产生肉筋,影响口感,其三,用沸水泡发的猴头菇总有没泡好的感觉,用手捏里面总有小疙瘩,猴头菇的菌刺变硬不伸展,颜色总感觉不鲜亮,这是因为高温迅速将猴头菇的组织烫死,产生小凝结块的原因,记住慢工才能出细活呀。

第二步:将泡发的猴头菇捞出,用手挤出猴头菇的黄水,然后,再放一盆清水泡发15分钟左右,再挤出黄水,如此反复2-3次即可(可以用手指轻轻蘸一点猴头菇表面的水放在舌尖,感觉不出苦涩为好)。

第三步:将蒸笼烧开,放入猴头菇大火10分钟,再小火蒸1个半小时,也可先放入沸水加盖煮10分钟,再用小火慢慢焖煮1个半小时,直至将猴头菇软烂为止。

此环节,记住水一定要烧开才放猴头菇,因为这样才能利用高温迅速锁住猴头菇的营养成份和味道,用水煮的方式汤汁不要丢掉,营养呀。


猴头菇好吃要怎么做 做法有哪些

  猴头菇也是菌类的一种,它具有养胃的作用,特别是对于肠胃不适的情况有一定的改善的作用,还能有强身健体的作用,猴头菇的食用方法是有很多的,要怎么做最适合,下面就来看看它的制作方法和保健的效果。    猴头菇炖豆腐    猴头菇炖豆腐所需材料   主要食材猴头菇、豆腐、笋片、油菜、盐、味精、料酒、植物油    猴头菇炖豆腐的做法   1、猴头菇洗净,撕块;豆腐洗净,切块,在盐水中焯烫,捞出待用。   2、炒锅置火上,倒油烧热,放入猴头菇、豆腐煎炒片刻,加入适量清水,调入盐、味精、料酒烧煮。   3、等到入味以后,放入笋片和油菜,炒熟以后即可出锅。    猴头菇炖豆腐的功效与作用   猴头菇具有健胃消食、补虚养身、抗癌防癌、益肾精的功效。猴头菇和豆腐一起吃的话,可以起到很好的健脾胃的作用,对于滋阴润燥来说也有一定的保健功效,而且也可以有去火的功效。    双菇木耳汤    双菇木耳汤所需材料   香菇100克、猴头菇100克、木耳25克、熟火腿25克、香菜适量、盐适量、鸡精适量、鸡汤适量、芝麻油适量    双菇木耳汤的做法   1、将水发香菇、水发猴头菇和水发木耳择洗干净,切丁;熟火腿切丁。   2、锅里放入所有的食材和鸡汤,然后用中火煮沸以后去掉浮末,然后小火煮二十分钟,放入食盐和鸡精,芝麻油调和,撒上火腿丁和香菜碎即可。    双菇木耳汤的功效与作用   双菇木耳汤此汤具有清肠排毒、降压降脂、降胆固醇、防止动脉硬化,还能有很好的强身健体的作用,对于消除疲劳来说有一定的好处,有排毒的作用,适合多种人群。   猴头菇的食用方法以及它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,这样的食谱可以起到促进食欲的作用,如果你爱吃猴头菇但是不会做的话,这些食谱一定是不二的选择,还能有很好的提高人体免疫力的作用,不妨试试。

干猴头菇最简单做法

1.猴头菇炖排骨
【材料】猴头菇50克,猪排200克,胡萝卜50克,枸杞4克,盐4克,黄酒1汤匙,水1.5升,小苏打1茶匙。
【做法】①将猴头菇用温水浸泡,反复挤压清洗。可以放1茶匙小苏打帮助去除苦味。清洗后,挤出水分,切成小块备用。也可以用开水焯一下。②将小排骨用水冲洗干净。③胡萝卜切片,加入猴头菇和排骨加水和料酒,隔水炖2.5-3小时。④出锅前10分钟加入洗净的枸杞,加盐调味。⑤装盘食用。猴头菇本身没有什么特别的味道,可以是鲜,微苦。这个汤的味道主要是排骨和胡萝卜,排骨软烂,而胡萝卜和枸杞有一种天然的甜味,可以完全忽略猴头菇的苦味。汤清澈可口,最适合肠胃功能不好的人喝。
【小贴士】猴头菇的预处理很关键,一定要耐心的浸泡清洗,否则会变味。
2.猴头菇炖鸡
【材料】鸡肉一只、猴头菇三个、盐、酱油、胡椒粉、干辣椒、料酒、调和油、元稹糖。
【做法】①将猴头菇用温水洗净去灰尘,然后放入温水中浸泡3-4小时,变软后取出。②将猴头菇去蒂,冲洗干净,放入容器中,加入鲜汤、葱姜、料酒,放入屉中蒸至软烂。③将浸泡后的猴头菇切成厚片备用。④将鸡肉切块备用。⑤锅中放油和糖,翻炒出糖色,然后倒入鸡块,翻炒上色,倒入适量酱油。⑥鸡块前加温水,锅中放入猴头菇、花椒、料酒、葱、姜、八角、干辣椒。⑦烧开后转小火,小火炖2小时。出锅前加盐调味,大火收汤。
3.猴头菇骨头汤
【材料】猪骨、土豆、猴头菇、枸杞、盐。
【做法】①将猴头菇提前浸泡。②提前泡枸杞。③将骨头放入锅中,加入料酒烧开,然后取出洗净。④将洗净的骨头放入高压锅中,加入料酒和适量姜片。烧开继续煮15分钟。⑤在烹饪的过程中,将猴头菇撕成小花,将土豆切块。⑥骨头煮熟后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。⑦在骨头汤中加入枸杞和泡水。⑧盖上锅盖煮5分钟,然后加盐调味。
4.清淡猴头菇素汤
【材料】猴头菇2个,姬松茸3个,桂圆3个,大枣3个,绿豆芽和盐。
【做法】①取猴头菇2个,约30g,加水,浸泡,挤干水分,换水,再浸泡,多次清洗,减少猴头菇的苦味。②用剪刀剪掉猴头菇的老根,将泡好的猴头菇撕成小花。③将姬松茸洗净浸泡,红枣和桂圆晒干。④将所有食材放入电饭锅中,煮至猴头菇软烂如豆腐。加入绿豆芽,略煮。⑤加入适量的盐即可完成。
5、猴头菇鱼肚鸡汤
【材料】老母鸡1只,鱼肚150g,猴头菇6-7个,山药半个,小姜1根,盐适量。
【做法】①将猴头菇浸泡,洗几次,撕成小块。②将鱼肚用清水焯软,切成小块。③老母鸡去皮,切块,焯水,冲洗干净。④生姜去皮压平。⑤将以上材料放入汤锅中,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2小时。⑥山药去皮,切成小块,放入汤锅中继续煮30分钟。⑦用隔油勺撇去油脂,加盐调味。
6、蘑菇烧猴头菇
【材料】猴头菇干200克,香菇干250克,火腿100克,黄瓜皮40克,鲜汤适量,料酒、精盐、味精、湿淀粉、酱油适量。
【做法】①将干猴头菇放入沸水锅中炖30分钟左右,取出,去蒂,挤出水分,用温水泡一会儿,洗净,沥干水分,沿毛切成薄片。②干香菇、黄瓜皮洗净,切成薄片,火腿切成薄片。③将猴头菇片、火腿片、香菇片、黄瓜皮排成4排,放入碗中。④将料酒、酱油、鲜汤、精盐倒入另一个碗中,拌匀,再与猴头菇一起倒入碗中,笼蒸60分钟左右,取出,滗汤,扣在盘中,捞出碗。⑤汤锅大火时,倒入煮好的汤,加入味精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。


干猴头菇一般家常的做法,都有哪些?

猴头菇又叫猴头菌,因其外观设计神似猴头而而出名。整洁无沙,口味美味,肉质地细嫩,又有“荤中素”之称。并且猴头菇是最常见的健脾养胃食物之一,被称作“健脾养胃武器”,也有“土特产猴头”和“海鲜干鲍鱼”之称。猴头菇炖鸡汤作法:先将200克猴头菇清洗,泡浸,把鸡洗干净,假如怕肥的话,能够把皮拔去,斩件。再添加一下块生猪肉吊味。放进红枣去核大枣,茨实,干山药,枸杞子等煲汤料在电子器件瓦橕里炖两个三十分钟,或是用压力煲文火压50分钟。猴头菇仔鸡煲料:猴头菇四五朵,草原兴发绿鸟鸡1只,绿鸟爱人调味品一袋,马铃薯作法:1、仔鸡清洗,切片,用米酒,生抽酱油,姜蒜,八角腌制2、猴头菇用清小水泡发,清洗,掰成小朵3、马铃薯清洗削皮切片4、锅中入小量油,下黑椒鸡块,煸炒至肉缩,添加猴头菇,马铃薯,干尖椒,煸炒匀称后添加未过的水,倒进绿鸟爱人调味品5、转到砂锅内,大火烧开,转文火煲三十分钟上下后,加适当盐,香油,调料海鲜干炖猴头菇原材料:大海螺干,包装上写的是象拔蚌干,不太明确,但是味儿鲜的了不得。枸杞子,山药,猴头菇,北芪,小枣,瑶柱,麦冬。作法:全部的物品洗干净,炖锅大火烧开,文火炖2个多钟头的模样?小提示:由于大海螺和瑶柱的关联,尽管没有放肉,汤的味儿反倒分外的香甜,非常喜欢的说。猴头菇排骨汤原材料:猴头菇5朵、菇5朵、排骨1斤、麻椒、生姜片、米酒、大枣适当。做法:1、将排骨清洗后剁碎一小块,放进开水中煮五分钟,倒进米酒,煮去鲜血,控干预留;2、将猴头菇用清小水泡软后捞起来(8钟头之上,大伙儿能够吃了晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和细沙;再放宽水锅中氽40分钟,捞起来后挤尽水分,掰成小朵预留;3、炖锅中放水,放进排骨、猴头菇、平菇、米酒、生姜片、大枣、麻椒,走红煮三十分钟;4、走红烧开后,转低火炖三十分钟,再转文火炖2儿时上下,到排骨软截止。留意:备好的干猴头菇呈深褐色或橙黄色,选购时选型体完好无缺、绒毛齐备、个大肥嫩的菇体;因猴头菇含有苦涩味,在烹调的情况下添加米酒煎制能够消除苦涩味;一定要将猴头菇充足泡开后再煮软,不然会特苦、嚼不烂,大伙儿一定不可以省去这一流程哦主要材料原材料:生猪肉和猴头菇辅材:姜三片蒜两半盐适量味精适当生抽适当猴头菇炒肉的做法流程1.第一步把猴头菇解决好预留(干的泡开,再用开水一下)2.姜跟蒜切成片预留3.生猪肉切完预留4.滚油,添加姜跟蒜炒出香味后放进猪肉炒至掉色添加猴头菇,再加少量水,少量生抽,盐,味精就可以起锅了小提示假如干的猴头菇必须 泡开预留,最好用开水再一下。

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